南瓜糖糖尿病患者可以吃 饮食注意事项 1,菜肴少油少盐糖尿病人应选少油少盐,清淡的食物,菜肴烹调使用蒸,煮,凉拌,涮,焖,炖,等等。烹饪植物油是优选的,以尽量减少晚餐。晚餐应尽量选择在按照通常在家和食品餐吃的量。 2多肉,少吃“是不是科学,有些人认为肉是蛋白质,饭是糖,因此,多吃肉不会引起血糖升高,其实不然,肉到体内可以转化成糖,糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克,要限制动物脂肪和高饱和脂肪酸的脂肪摄入量,多吃少用煎,炸食物,猪,鸡,鸭,肾,肝,肾等动物内脏类食物。注意饮食规律,定时定量,吃,吃至少一日三餐,定时,定量,两餐之间的间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或病人也应该很容易发生低血糖三种零食在两餐之间每天2-3次,一日三餐的一部分,除了小吃食品采取切实有效措施,以防止低血糖。4,无糖糕点也要控制无糖糕点不含有糖,但糕点是由淀粉,它也会产生热量,它不能随便吃,糖尿病患者不宜吃的糖(白糖,红糖,葡萄糖,水果糖,麦芽糖,奶糖,巧克力,蜂蜜),糖类制品(蜜饯,水果罐头,各种含糖饮料,含糖糕点,果酱,果脯)。这些食品可导致血糖水平直接糟糕的迅速崛起,干扰糖尿病的治疗。 |
|