今天推荐的这款果蔬汁，既是排毒养颜瘦身的佳品，更是三高糖尿病患者的养生饮品。芹菜、胡萝卜汁很常见，但是加入了洋葱，是不是就很叫人费解或者不能接受其古怪的味道? 其实少量的洋葱正是这款饮品的不同之处，而且，洋葱的加入更是使减肥功效加倍哦，而且味道很不错呢！ 食材：洋葱10g、枸杞子12颗、胡萝卜20g、芹菜15g、纯净水150ml 步骤： 1.枸杞子泡洗干净，芹菜、胡萝卜、洋葱也泡洗干净。 2.芹菜、胡萝卜、洋葱都切成小段。 3.然后投入到破壁机桶里。  4.加入纯净水，盖上破壁机桶的密封盖。 5.把破壁机桶正确的安装在机座上，接通电源，选择果汁功能键，开始搅拌。 6.破壁机程序结束后发出滴滴的鸣示音，此时即可取下破壁机桶，倒出蔬菜汁即可。 小贴士： 1、市场上常见的洋葱多有紫白两张，白洋葱相较紫洋葱口感更脆爽，味道比紫洋葱略甜，所以制作这款蔬菜汁最好使用白洋葱。 2、加入蔬菜汁的水一定要纯净水或者凉白开，而且打好的蔬菜汁要尽快饮用完毕，以免滋生细菌。 |
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