健康生活的我

慈善行生 2016-11-25

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红豆是养心补血的一大佳品

2016-11-24 健康生活的我

明代李时珍将红豆称作“心之谷”红豆是养心补血的一大佳品

怎样煮银耳既营养又简单而且喝起来幸福感暴增？

银耳单独先煮，出胶后再加其它食材继续煮。因为淀粉类的材料（比如莲子）会影响银耳出胶!

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