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不听话 沟通 方式 共 1722 字，建议阅读时长 4 分钟 对于很多父母来说，养孩子就是个不断失望的过程。 孩子还小的时候，白白胖胖很可爱，乖巧又粘人。父母心里也是充满了期望，时不时想象一番孩子长大后的有出息的样子。 可当孩子长到4、5岁的时候，画风却突然变了，跟当初想的完全不一样： 整天连滚带爬，早上换的干净衣服绝对撑不到中午；学会了顶嘴，小嘴叭叭的，干什么都有理儿；脾气跟个“小倔驴”似得，越不让干的事情越去插一脚…… 淘气点也就算了，可最让父母们疑惑、烦心的是：孩子越管越不听！好声好气说吧，孩子不拿你当回事儿；严厉批评他吧，虽然嘴上认错了，可过几天还是老样子…… 为什么会这样呢？ 在解决这个问题之前，优妈先给大家讲一个有趣的心理学小知识——“别去想那头粉红色的大象”。 这是一个著名的心理学实验，实验名称就叫“别去想那头粉红色的大象”。心理学家召集了一大批志愿者，然后告诉他们：“在你们面前这所房子里，有一头粉红色的大象。在接下来的一段时间里，我要求你们克制一下自己的思维，不要去想这件事，一次都不要。” 结果志愿者们发现，这很难做到。因为很多时候，“禁止”也会有很强的暗示性，也会激起人强烈的好奇心。 孩子心智不成熟，更容易接受到来自“禁止”的暗示，更容易被“禁止”激起好奇心，所以家长整天说“不要做这”“不要干那”，结果孩子偏偏什么都做了。 那么，该怎么办呢？ 其实，很多孩子并不是真的淘气、倔强到无可救药，只是父母的沟通方式不正确。很多时候，让孩子乖乖听话，只是换一种说话方式那么简单。 下面这些亲子沟通的小技巧，或许能帮到您： 1 你的指令，别说第二次 当还盯着电视不来吃饭时，当孩子抱着iPad玩忘了写作业时，很多家长都是一遍又一遍地唠叨、威胁：“赶紧关了，过来吃饭！”“你再整天抱着个平板玩，我就给你砸了！”“还玩，叫你几遍了？” 天天这样呵斥孩子，一遍又一遍。可到头来，孩子也是天天不照旧，改不了。 我们对别人的指令、要求，越简洁越有威慑力，如果絮絮叨叨、拖泥带水，就会显得很没力量。教官对士兵们下口令时，会说“立正！”“稍息！”，很少有教官会说：“下面我再说两句哈，你们都得站直了呀，要挺胸、收腹、抬头。今天我都说了几遍了，你们就是不听……” 下次您再要求孩子关掉电视来吃饭时，或许可以这么做： 第一步，放下你手头的事，走到孩子面前，盯他一小会儿； 第二步，等孩子意识到气氛不太对，回过头来看你时，你把要求简单干脆地告诉孩子，只说一次：“孩子，关了电视，该吃饭了！” 第三部，让孩子准确地重复一下你刚才的要求。 第四部，如果孩子不为所动，你就继续站他旁边盯着他。（前提是你手头没有要紧事） 第五步，一般做到这份上，孩子或多或少都会表现出一点不好意思或者妥协。这时候，抓住孩子心理上的柔软期，进行简单的鼓励：“妈妈知道你是个按时吃饭的好孩子，乖，咱现在去吃饭！” 2 承认孩子的情绪 当你发现孩子耍性子不听话时，可以尝试着说：“你现在是不是有点生气？” “你现在是不是有点不满？”也就是替孩子说出内心的情绪。 年龄小的孩子，还不懂得正确表达、发泄自己的情绪，所当他们感到心情不悦时就会闹别扭。如果家长能帮孩子把情绪说出来，一来，孩子会感到被理解、被关心，随之机会乖不少；二来，这也教会了孩子如何表达自己的情绪，而不是一味的耍性子。 3 批评孩子之前，先给点警告 家长平时也要多把自己的情绪表达出来：“我现在有点不开心，因为以前总是按时吃饭的那个小家伙，现在却只顾着看电视。” 这样一来，孩子多少会有点心理准备，知道已经惹妈妈生气了，继续任性下去后果很严重。 4 给孩子一个选择 我们批评还孩子时，总是说：“知道自己错哪了吗？”“不对，重新想，自己错哪了？” 其实，大多数孩子被这样问责时，往往很蒙圈，还真不知道自己到底错哪了，更别说如何改正了。在这种情况下，再多的斥责、逼问都是无益的。孩子真正需要的，是家长提供一个选择：“你有两个选择，第一，继续看你的电视，但是接下来一周都不能再看了；第二，你现在关掉电视来吃饭，以后每天还是能看半小时。你选一个吧！” 教育孩子是个细活，越着急越没有效果。家长心态放平稳了，多学点知识，多一点忍耐，问题往往也就迎刃而解了。 |
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