浅议爆发力孙氏拳的爆发力是以五要素为基础：整体、正形、易骨、易筋、洗髓。孙氏拳的爆发力是这五要素的瞬间协同的结果。因此，所发出的爆发力效果达到惊骇以至不可思议的程度。孙门第一代嫡传中，尤以孙存周、裘德元、齐公博、崔老玉为最。 整体是指发力的动力过程使能量产生与传递最大化。 正形是对整体作用在形态上的提升和保障。 易骨、易筋、洗髓是对整体作用在内在生理机能上的提升和保障。 这是孙氏拳发力的原理和机制。 此外，这几位孙氏拳前辈的共同的身体特点就是精瘦，没有一个是肌肉突起、虎背熊腰者。 在现代搏击领域，发力的要素只有整体、正形、肌肉三者。换言之，作为对整体作用在内在生理机能上的提升与保障的要素由易骨、易筋、洗髓变成了肌肉力量。因此，使得发力的质量大大下降了。 在现代技击领域发力强大者，无不是肌肉突起、虎背熊腰者。 肌肉的体积越大，发力时肌体内产生的阻力就越大，速度也就慢。此外，关节处的韧带与肌腱没有得到生理改造，造成骨节间的伸缩能力没有得到提高，劲力的爆发效果也就大大降低了。这是孙禄堂先生早就指出的血气之力之弊端。而孙氏拳发力是以筋、骨、神气为基础，提升的是韧带与肌腱的韧度与强度、骨骼的坚实度，并以神气为动力。孙氏拳爆发力的三步功夫：筋骨之劲以气充之，劲气之光以神充之，神气之能天地沛之。所以孙氏拳使练习者参与爆发协同的生理层次远多于并且优于现代技击运动。 因此，虽然从运动力学的角度都是整体力，但是参与发力过程协同的生理层次以及生理机能差之远矣，于是造成发力质量的巨大差异。就爆发效果而言，孙氏拳所产生的爆发力的摧毁能力不仅远远高于任何现代技击运动可能达到的水平,也高于目前出现的其它各武术门派可能达到的水平。 事实上不是所有的传统武术的拳派都具备孙氏拳发力的五要素。即使有的名义上有，然而实质上并没有相应的技术内容。孙剑云老师生前十分强调继承者着重继承孙家的三拳、三剑，其中孙氏三拳的重要作用之一，就是能使练习者获得改良生理、变化气质的途径。 因此，孙氏拳的拳架子并不仅仅是渡人达到彼岸之船，而且更是引领到达彼岸者不断升华其境界的天梯。 |
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