猛男必备“倒三角”教程，超实用！

猛男必备“倒三角”教程，超实用！

Neobody2016-11-30阅读原文

男人的极品身材，除了大胸器，背部也是不能忽视的一环。一个结实强劲的倒三角，不仅在视觉上给予宽厚和安全感，穿衣也同样妥妥撑起各种型。那么如何练出倒三角，且看国产教练的背部训练动作：

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