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新浪微博：@江城潮爸 在大家都越来越喜欢各种'Plus'&升级版本的年代，是否咱也该将传统的一些美食来一次Plus级的提升呢？比如今天潮爸做的这道：大蒜生爆羊肉！ 新鲜的羊肉切成5毛钱硬币左右厚度的薄片，加少许盐、几滴料酒、白胡椒粉、花椒粒抓匀后腌制15分钟左右，这么新鲜的羊肉建议就不要添加生粉了。有方法让它炒得更嫩噢！然后把大蒜洗净后切成段，根部与叶片部分开备用。 生爆羊肉的重要技巧您要注意了，锅要足够热、火要足够大，锅一热就把油倒进去晃匀，羊肉片下锅后快速拔散，同时把姜片、蒜粒同时下锅煸香。没有把握的小伙伴可以尝试转中火来拔散羊肉。 如下图所示，约一分钟左右羊肉基本没血水了，保持大火，将大蒜根部蒜白部分下锅翻炒，快速翻炒噢！ 蒜白下锅翻炒数秒后加入适量老抽和白糖快速大火爆炒，一分钟左右将蒜叶部分下锅继续大火快炒20秒左右即可关火出锅。出锅前可以根据各人口味加入孜然或香油。当然啦，也可以跟潮爸这样，充分享受内蒙小羔羊鲜肉的原汁原味儿！
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下面是潮爸的私人微信号 TEERYCEO 随时找他吹牛唠嗑吧 一般人我不告诉他
有那么多听说过'江城潮爸'的人 却只有不到10%的好友选择了关注 这其实是每个人对家庭生活与人生 不同的感知和领悟 谢谢观赏、分享、转发 |
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