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只要对手攻击我头部，不管直线攻击还是横向攻击，下潜都是很有效的防守方法，而且快速下潜由于人的视觉反应问题，会给对手一种人突然从面前消失了的假象，面对经验不是很丰富的对手时可以引起慌乱甚至手脚无措，为反击创造很好的机会。
下潜在前面躲闪技术中简单讲解过，这里需要强调几个细节。
一，下潜是落下不是蹲下
不少网友反应下潜时速度不够，躲不开对手的拳，下潜速度不够的原因是两腿没有放松，下潜不是简单的下蹲，下蹲时腿部肌肉有一定的紧张，对身体向下运动产生阻碍，肯定难以达到最快速度。下潜是下落，从格斗式开始，两腿突然完全放松，身体直线掉下去，落到头部对手出拳高度以下后两腿发力上顶完成下潜后的起立过程。
二，下潜时要盯着对手，注意防护
有人在下潜时低头看地上或者两手完全散开，这是很危险的，下潜防守拳法很好用，但自己却是处在对手膝腿的攻击范围内，虽然对手拳打空了重心靠前出腿不太方便，但他随便一提膝也有可能顶到你的脸上。所以下潜时一定要看着对手，而且双手护好头部，这样如果对手顶膝你还可以顺势来个接腿摔。
三，下潜要移动
下潜时不要在原地直落直起，要有距离或者角度上的移动变化。不然你站起来时可能就正处于对手下一拳的枪口上。根据你习惯的反击动作，如果你喜欢抱腿摔，下潜时就要有整体往前进步的动作，在躲拳的同时就抱住对手的双腿，并借力抱摔对手。如果你习惯拳腿法反击，那么下潜同时就应该向对手的攻击手臂外侧移动，从其攻击手臂外侧站起，并借起身的力量还击。这个位置对手攻防都不方便，如果你能从起身后利用步法的移动始终占据这个位置，那么在进攻上会占有很大的优势。
下图是下潜防守的动作示意图，主要示范的是下潜后从对手攻击手臂外侧起身的动作。
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