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当今社会，健康已经成为了一种生活必需品。各种维生素、营养、微量元素每天都补、这个保健品那个保健品吃个不停，总是担心自己缺这缺那。不过精明的现代人，你们有没有发现自己缺硒呢？ 因为硒，是我们认知最少，却是使人长寿的独一无二的微量元素。 不要小看缺硒，会带来意想不到的严重后果哦
硒具有抗氧化、稳定细胞形态、增强免疫力作用，是“自由基”的清除剂，起到抗衰老的功效；可增加皮肤弹性，与维生素E的协同，使老年斑的出现推迟，从而有美容作用。 硒又能解除有害金属物质，特别是铅的毒性作用，这对减少一些含铅化妆品的毒性作用（如染发用品、美容用品等）具有重要意义。 硒是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素 其次----男性的体内黄金 日本医学家千叶百子教授研究发现，男性不育与精液中硒含量不足有关。精液中硒水平越高，精子数量越多，活力越强。精子的生成需要硒，缺硒影响精子的活动能力。硒具有增强精子活力和提高与改善性功能，帮助有阳痿、早泄、性功能低下的人逐渐回复正常。同时能增强男性精子的活力，促进精子前端钙顶体的穿透力，增加受孕机率，达到优生优育。 再次-----对妊娠的影响 缺硒会使育龄妇女难以受孕，孕妇易发生流产；可以影响母亲体内甲状腺激素的代谢，并引起胎儿遗传基因的突变，会导致小儿先天愚型。缺硒的新生儿尤其是早产儿可发生溶血性贫血。 补充硒元素可以预防和减少妊娠高血压综合征的发生。 缺不缺？？ 就算不缺，咋也得留着以备不急只需 |
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