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西班牙Rondo训练三-由局部到整体(结束)

 足球猎手 2016-12-04

 

在第二部分我们介绍了,如何在后、中、前场的层层推进,在第三部分我们继续增加球门和球员数量,向11V11的比赛迈进。

6V7 4由后场开始、通过中场到达前场的层层推进的训练。

组织

36x25米的场地平均分成三个场区(12x25),蓝队是训练的目标球队,蓝队要思考如何在时间、地点和方式都最恰当的时候通过控制球和利用创造接球的位置空间由后场向中前场推进。

    蓝队队员包括一个守门员,两个中后卫——蓝4和蓝5,只能在后场活动,三名中场队员蓝6、蓝8和蓝10,蓝6可以进入后场,蓝8和蓝10可以移动进入前场,一名前锋队员蓝9可以在前场的任何区域活动。

 红色队一名队员—红9在前场,3名红队中场队员红6、红8和红103名红队队员红2、红4和红5在后场,开始时只有红8和红10队员可以在中场和前场两个区域活动,其他红色队员只能在规定的区域活动,不能跨区活动。

    场外的4名绿色Rondo队员只能沿着边线活动,他们是控球一方的进攻自由人,绿2和绿3只能在后场和中场活动,绿7和绿11只能在中场和前场活动。

训练要求:

蓝队(进攻方):队员要保持控球权,要寻找并保持在恰当的位置,重点是强调层层渗透通过后场、中场和前场的向前推进后把球传给蓝9射两个小门得分。

红队(防守方):如果抢到球获得球权,在场上形成7V6,尽可能快速的射蓝方的大门得分。

绿队:在边路支持和接应控制球一方的球队,为控球一方提供传接球和连接球队整体的机会。

 

执教要点:

  • 通过移动和时间差在后、中、前场每一个区域创造出人数和空间优势。

  • 球队整体和个体在进攻中保持适当的角度、距离和区域结构,耐心有效地层层渗透通过后、中、前场。

  • 支持中场队员的转移传球,通过向边路的转移传球拉开横向空间创造机会,球移动到一边后,防守队员也集中到这一边,这时防守方的另一侧防守相对薄弱,进攻方要通过快速的反向传球,把球传球另一边路快速插上的进攻队员制造射门得分机会。

具体要求:

  • 在有球渗透过程中要培养球员的思维决策能力,通过整体的传接球保持控球权。

  • 从后卫队员开始发动进攻,通过三名队员的衔接过渡推进到前场完成射门,注意强调后、中、前场三条线的整体配合。

  • 队员接球时的身体角度要有利于向前推进。

  • 锻炼球员通过与队友传控球配合保持控球权的能力。

  • 接球队员的触球身体和触球脚的部位。

  • 要理解通过快慢的节奏变换在后、中、前场制造进攻空间。

  • 注意传球时机

  • 应用3条传球线路,

  • 应用三种传球选择(防守队员身前;防守队员侧面较远的距离;防守队员身后),去创造机会打破对方防守向前渗透推进。

  • 传球的三种路线:向后、向前和侧面传球。

  • 交流

     

    许多教练员只注重在前场进行Rondo训练,而本章介绍的训练注重在前、中、后场三个区域进行Rondo训练。

       这种类型的向前推进,包括蓝队纵向由中场向前推进到前场与蓝9队员在前场的配合,蓝9横向之间与绿7和绿11之间的配合。蓝8和蓝10两名攻击型中场队员可以向前移动到前场与蓝9配合,因此即训练了前卫和前锋球员之间的衔接,也训练了前卫对前锋队员的支援。

       上图展示了当边锋队员绿11控球时,迫使防守方的红2、红4和红5队员为了保护这一侧的小球们二向绿11一侧边线移动,中锋队员(蓝9)占据中路牵制防守方的红4队员,也可以作为转移球的支点把球转移到远端攻击另一侧的小球门。

    10队员在后方接应,接绿11传球后,把球传给蓝9队员的同时,蓝8队员向远端的异侧边线跑动,接蓝9队员的转移球进攻远端小球门。

       

          循序渐进—11V7层层向前推进的Rondo训练

 球员熟悉了由后场通过中场向前场的层层推进的理念和原则之后,可以递进到11V7Rondo训练。

    


      训练的关键要求、细节和场地与6v7 4Rondo训练相同,两个队队员的活动区域都有递进。当红6队员可以退回自己的后场参与防守时。

    蓝7和蓝11的边锋队员也可以进入本方进攻前场参与进攻,蓝2和蓝3两个边后卫队员也可以在整条36米边线纵向上下移动。

    这些可以跨区域活动的队员增加了前、中、后场每一个区域人数和比赛复杂程度,教练员要关注目标球队(蓝队)队员和球的移动与位置,目的是通过创造更多的空间和增加可供传球的选择点,形成进攻方传控球优势给防守方的防线制造压力,关键的要素是传控球时队员的位置。


后场的训练要素


   如上图,在后场形成(包括守门员)6V3,蓝队4个后卫队员(蓝2345)和后腰队员(蓝6)通过移动制造向前传球的空间和可供选择的传球点,在后场与对方前锋队员红9和两名攻击型中场队员红8和红10进行对抗。

    当进攻方(蓝队)守门员持球时,蓝队4名后卫队员通过移动和选位创造出既有宽度又有纵深的阵型,蓝6后腰队员要思考什么时候占据有利位置为后队员向前渗透传球提供接应点或是横向转移球的接应点。

这个阵型中队员的位置形成了“钻石型”,通过这个阵型进攻方向前渗透推进,如果防守方实施前场高位压迫防守,中后卫队员蓝4和蓝5可以深度后退到底线为守门员提供可供选择的传球点,守门员也可以发球给边后卫和后腰队员。


中场的训练要素


当后腰队员蓝6持球进入中场区域时,防守方中场队员红8和红10也回到中场参与防守,蓝队的两个边后卫蓝2和蓝3也移动到中场,在中场形成5V3

8和蓝10两名中场队员通过横向和纵向的移动创造大量的三角形传接球位置和阵型。例如,在这个训练情境中,蓝6向前传球,蓝8队员回传球,蓝10同时前插,蓝6接蓝8的回传球后转移给前插的蓝10

前场的训练要素


    两个边锋队员蓝7和蓝11内切进入前场,把边路留给前插上来的两个边后卫蓝2和蓝3,在前场形成7V4。例如,当蓝10队员在前场持球时,蓝9队员占据中路位置,既可以接蓝10传球给红5中后卫队员制造压力,也可以接蓝10传球后转移给蓝8,当防守方队员向球移动压缩防守阵型时,蓝队边锋队员在边路与最后一名防守队员保持平行,保持在不越位的情况下,内切前插接球,蓝7接蓝8传球后横传给蓝11,蓝11接球射小门得分。

11V11Rondo训练

    最后一个递进是11V11Rondo训练,训练区域变为60x40米,两个队都有守门员。

 

  这是两个队都是同样的位置要求和控制球要求,重点都是由后场、中场、前场层层渗透推进到对方前场创造射门机会。

小结

Rondo的层层推进训练需要教练员和所有球员都理解,在合适的时间和地点,通过恰当的方式,占据有利的位置、创造传球点、制造局部人数优势,形成进攻方传控球优势给防守方的防线制造压力,通过传控球层层向前推进。

     Rondo训练从9V5循序渐进到11V11,球员可以熟悉相关的比赛情境,提高技能,并且领会通过团队配合由后场通过中场到前场的层层渗透推进。



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