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导读 玛咖虽然有着很好的补肾效果，但并不仅仅于此。对不同的人来说，玛咖有不同的功效和作用，并且不同的体质的人食用玛咖之后功效体现的方式、明显程度等也会有不同。 对女性来说 缓解更年期症状，甚至延迟更年期的到来； 解决肌肤暗黄、粗糙问题，恢复肌肤光泽； 保护子宫和卵巢，提高受孕机会； 调节内分泌，抗氧化、延缓衰老，保持青春靓丽； 补肾益肾，缓解关节疼痛，补充身体营养元素； 帮助睡眠，提高免疫力。  对男性来说 补肾强肾； 抗疲劳，降低疲劳感受，保持充沛活力； 对保护和修复因吸烟酗酒而受损的器官有一定辅助作用； 帮助睡眠，提高免疫力； 缓解前列腺炎，对前列腺炎有辅助治疗作用； 改善睡眠、缓解疲劳，抗焦虑等抑郁性状况； 缓解更年期症状。  玛卡对头发的帮助 研究发现，肾精化生血液，营养毛发，肾精化生元气，激发促使毛发生长。而根据医科研究玛卡不但可以改善睡眠、提高记忆力、提高免疫力、改善性功能还可以补肾，玛卡帮助人体补足元气，滋养肾脏，让肾脏恢复活力从而激发新发生长。睡眠好了，肾脏好了，头发能不好吗？所以，玛卡对养发生发是非常有帮助的！   |
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