2分钟搞定各种膝关节疼痛、骨刺，人人都可以这样治，简单、快速、神奇！！（****的视频）

太神奇了！各种长骨刺、膝关节病都可以这样治，这么简单，还很有效！

护好关节人不老，

希望更多的人能看到！！

每天坚持，远离疼痛，自在过冬！

本文重要，真人指导，一定看完！

关节痛被称为“不死的癌症”，也是中老年人常见的问题。很多不法商贩抓住这一点大肆骗取中老年人的钱财。

今天，为大家示范的这个方法：不需要花钱，每天坚持，就能对身上几个关键部位的关节炎、关节痛有很好的效果！

上下楼梯腿疼：骨关节炎

人的关节软骨30岁就开始发生退变。60岁以上骨性关节病的发病率可以达到80％以上。上下楼梯疼痛就是骨性关节病最典型的表现

如果你上下楼梯时会腿疼，就要当心骨关节炎了。

骨关节炎是一种退行性疾病，它的主要症状是:关节疼痛（早期常发生于晨间）、关节肿胀、活动受限。

遇到这骨关节炎，通常的治疗方法有三种，但医学都已经证明它们多是无效、低效的：

× 补钙：无法治疗关节炎

骨头有问题，第一想到补钙，王跃庆教授说提醒道：

“有人认为，补钙可以防治骨关节炎，其实这是一个误区。

实际上，补钙能较好地预防骨质疏松，而非骨关节炎。骨关节炎受损的是软骨，光靠补钙很难有效果。”

× 打针：只解决一时问题

单打针吃药只是有消炎的作用，血脉不通畅，病痛就难消除。很多朋友都知道，这种针打到关节里，过一段时间又要继续补打，因为填充物会逐渐流失。

× 西药镇痛：副作用大

我们都用过大量药物，不用说您也知道，吃药是对肝肾都有损伤的，而且镇痛类药物容易产生依赖性。