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来自： 东方竹马 > 《体育武术养生保健》
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真定老人讲解石建义先生演练绵张拳应对腿击
真定老人讲解石建义先生演练绵张拳应对腿击渣浪 附前坚后箭步练习指导 摘自真定老人新浪博客： “……对付腿最重要的还是“入身”。用腿的人更需要强调距离。至于低腿，你只要在入身时保持“前坚后箭”...
陈子正嫡传大力鹰爪功(完整版)
陈子正嫡传大力鹰爪功(完整版)鹰爪门拳术，原系象形。其拳曰联 手，乃鹰爪力之总名也。有史可考者．其拳发扬于刘士俊。鹰爪门功夫，得士俊真传，厥为刘成 有。子正 深得刘师真传．秉意发扬鹰爪拳技，曾...
对付腿
对付腿。不断有人问怎样对付腿？用腿的人更需要强调距离。1997年，石建义先生到常州办事，赶上有一个练跆拳道的韩国人，要与常州武术界切磋，大家请石先生出马，为缩小影响，约定在屋里进行，韩国人跳...
张横秋先生传授习练手法秘要
张横秋先生传授习练手法秘要张横秋先生传授习练手法秘要。拳家秘要，总要一个身法。甚至有手到而身法不到者，有脚到而身法不到者，甚至有锋芒反逆者，此皆大病也。第一练力法：两脚站定，先将左脚并身...
黃元秀先生談楊家太極拳
澄甫先生(即夢祥先生之胞弟)架子開展而柔順，手法綿軟而沉重，所謂絲綿裹鐵彈，柔中有剛，好太極拳者均歡迎之。如身材中等而強壯者，可學搓角拳(編者：不知此系何拳，疑為“戳腳”之訛，待考)、八極拳...
说劈挂之“缠额手”
说劈挂之“缠额手”关于“缠额手”，有写作“铲额手”，是属于劈挂的一个手法，亦是劈挂最为基础和重要的“十二大趟子”中的手法之一。...
内家拳溜腿功——启蒙恩师聂连增先生传授
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【武术博览】内家点穴，附解穴手法！
【武术博览】内家点穴，附解穴手法！说到防身术，许多人必然会想到如今流行的各种格斗体系：拳击、散打、柔道、泰拳、桑搏，还有以实战...
咏春拳的手法
咏春拳的手法。国术者 古今同义 国之术 修身之艺也。精品八极拳T恤【八极定乾坤】已经正式发售。关注六川，让我们的国术时尚起来！国术盘龙棒球帽夜光刺绣款。
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