发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
星期一:葫芦蛋饼,培根炒甜豆,黑小米枸杞粥,西瓜,杏仁,小米枸杞有保护眼睛的成分,适合上学的孩子。
星期二:自己包的煎饺, 煎蛋,煮生菜,小番茄,红豆薏米汤,清热除湿。
星期三:芒果蓝莓酱三明治,鸡蛋生菜番茄沙拉,牛奶麦片。
星期四:简易培根比萨,土豆芦笋,黑芝麻小米糊 。
星期五:全麦果仁面包,红豆薏米汤,培根芦笋,煮玉米。
星期六:银鱼蔬菜蛋饼,奶酪,红豆薏米汤,番茄苦菊。
星期天:百合莲子粥, 胡萝卜红糖蛋糕,西葫芦炒牛肉,香蕉。
来自: wyk1014 > 《美食》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
30天早餐不重样——献给为早餐发愁的你
30天早餐不重样——献给为早餐发愁的你你是否也在为每天的早餐发愁?Day7 - 芹菜饼+山药粥。土豆雪菜也是我家乡美食里的经典搭配,可做...
花样早餐饼,一星期不带重样!营养丰富,早餐好伴侣就选它
营养丰富,早餐好伴侣就选它。花样早餐饼,一星期不带重样!营养丰富,早餐好伴侣就选它花样早餐饼,一星期不带重样!营养丰富,早餐好...
一个星期不重样的五谷杂粮早餐
一个星期不重样的五谷杂粮早餐,百吃不厌糖醋蒜的秘密,羊肉不管怎么炖?
营养早餐食谱搭配~一周不重样,元气满满每一天!
营养早餐食谱搭配~一周不重样,元气满满每一天!早餐要吃好,应该吃一些营养价值高、少而精的食物,特别是对于正在长身体的儿童,早餐...
秋季多喝粥,6种营养秋粥给你,美味又好喝,每天不重样,舒坦
秋季多喝粥,6种营养秋粥给你,美味又好喝,每天不重样,舒坦。秋天多喝粥,6种营养秋粥给你,美味又好喝,每天不重样,暖和舒坦过秋天...
晨起喝粥最养胃,这7款营养粥简单易做,连家里小孩都爱吃
晨起喝粥最养胃,这7款营养粥简单易做,连家里小孩都爱吃。比如,著名诗人陆游就特别爱喝粥,为此还写了“只将食粥致神仙”这首赞美粥的...
立春后早餐换成它,营养又抗饿,湿气赶跑了人也瘦了
立春后早餐换成它,营养又抗饿,湿气赶跑了人也瘦了。除了春困还有身体里的湿气在作为,食欲减退,就连肠胃消化也出现问题,遇到这样的...
家里有学生,早餐别将就,五天不重样的早餐做法来了,简单又好吃
家里有学生,早餐别将就,五天不重样的早餐做法来了,简单又好吃。三明治的种类很多,可以夹肉,比如培根、火腿肠、午餐肉、自己做的肉...
红豆薏米牛奶汤,美味早餐代餐,祛湿又营养!
红豆薏米牛奶汤,美味早餐代餐,祛湿又营养!红豆 薏米 红枣 牛奶,这个组合怎么样?营养又美味呀!
微信扫码,在手机上查看选中内容