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来自: Mylong1 > 《保健》
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安眠药别乱吃!中医教你这么做,让你一觉睡到天亮!
中医教你这么做,让你一觉睡到天亮!安眠药别乱吃!每天一分钟 健康又轻松。本 期 要 点。中医教你这么做,一觉睡到天亮!长期失眠易导...
安眠药都搞不定的失眠,身上这三个穴位,坚持7天效果好
安眠药都搞不定的失眠,身上这三个穴位,坚持7天效果好。今天,我将介绍三个穴位,可以帮助改善这种类型的失眠。
晚上睡不着总失眠别吃安眠药,2个穴位让你睡得香!
失眠不用安眠药,睡前按摩1个穴位,让你一觉睡到大天亮!
这2个穴位,睡前按一按,让你躺下就能睡着,睡觉再不用吃安眠药
这2个穴位,睡前按一按,让你躺下就能睡着,睡觉再不用吃安眠药。
失眠不用怕,三个穴位按一按,每天十分钟,效果胜过安眠药!
顽固性失眠还在依赖安眠药!专家教你按摩这个穴位轻松入睡!
专家教你按摩这个穴位轻松入睡!
老人失眠应慎服安眠药
失眠让人痛苦,但服用安眠药导致的副作用更让人担心,头晕乏力、反应迟钝、记忆力减退、血压升高等。
安眠药对老人弊大于利
安眠药对老人弊大于利。小小的白色安眠药也许为不少老年失眠患者带来了福音,但加拿大最新的研究却并不这么认为。研究数据显示,安眠药在老年人身上所来的负面作用也许远大于其所带来的好处。这些老人...
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