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期末考试越来越近，如何管好剩下的时间显得尤为重要。迷茫、紧张、失眠，这些情况孩子可能都会出现，我们应该怎么帮助孩子去克服呢？ 首先，要正确认识考试，保持平常心，缓解考试焦虑；加强心理调整，保持考前状态，考试钱的心里状态调整的好坏，对考试时水平的发挥有十分重要的影响，那么如何让进行考前的心理状态调整呢？学生应该按照一定的时间顺序进行自身的心理状态调整！ 其实，考试只是对这一学期的学习情况的一个整体的反映，家长不要因为孩子考的不好就迁怒孩子，惩罚孩子，更不要在孩子面前说：你考的好就怎么样，考的不好就怎么样，这样会加大孩子的心里压力，只要孩子正常发挥就好了。考前10天，我建议学生们应该这样做： 考试前如果能调整好状态，并采取争取饿的考试措施，那么就能考出理想的成绩，甚至超常发挥！作为一名老师，重要的不是教给学生多少知识，而是教给学生好的学习方法！ 我专注于中小学教育，如果孩子成绩不好，学习靠死记硬背，学习努力但是效果仍不理想，我朋友圈还有很多好的学习方法，考试的重要知识点等文章，有需要的家长可以直接与我交流！ 更多高效的学习方法与各科复习资料，请添加我的私人微信danaoxs375（长按可复制） |
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