步骤 1
我这次用的是英式的坎伯兰风格的香肠肉糜（里面有面包粉、鼠尾草、豆蔻粉、现磨黑胡椒、盐、水），再加了一点鼠尾草、迷迭香、红椒粉、现磨豆蔻和黑胡椒。肉料的配置比较随意，可以用任何一种可以做成肉丸子的肉，香料方面可以放自己喜欢的，也可以什么都不放，调个味道就可以。调味可以稍稍重一点，这样配着鸡蛋更好吃 步骤 2
肉糜加上自己喜欢的香料 步骤 3
这一步很关键，决定了最后的成品的熟度。2个鸡蛋放入锅内，加入冷水（约比鸡蛋高2.5cm），大火烧至沸腾，然后关火，加盖焖三分钟。焖完捞出冲冷水，或者放入半冷水半冰块的水中冷却，然后小心把壳剥掉 步骤 4
取一坨肉糜，压薄 步骤 5
肉糜裹住鸡蛋，接口处用手捏紧 步骤 6
过三关，依次裹上面粉、鸡蛋（2个）、面包粉 步骤 7
炸至金黄色即可
烹饪技巧1 肉糜的搭配可以根据自己的喜好调整，鱼肉、猪牛羊肉都可以的 2 鸡蛋焖5分钟之后，立马的蛋黄就会开始凝固，加上后面还要炸，所以焖的时间不能太长。如果想要吃全熟的鸡蛋，可以焖9分钟 3 如果不是立马要炸，过三关之后放在冰箱冷藏保存即可 4 有条件可以沾黄芥末酱（英式、美式或者法式都可以） 5 这道菜可以配啤酒食用 |
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