大白菜是冬季餐桌上的主力军,如何做出翻着花样来可谓大有文章, 这道醋溜白菜梗,正合现在流行口味, 酸甜开胃, 非常好吃。 “”冬日白菜美如笋””之称, 又因其味道鲜美, 营养丰富,故有“菜中之王”的美誉,大白菜含有丰富的粗纤维,能润肠排毒助消化、护肤养颜、补钙、瘦身、防乳腺癌, 女士要多吃。 这道菜原料简单, 价格也很便宜, 超市的大白菜不到一块钱一斤, 但营养一点也不低。 很简单的快炒菜,下锅不到两分钟就可以出锅, 菜品色泽红润,脆嫩爽口,酸甜味美。 【醋溜白菜梗】原料:大白菜梗 5片 蒜 3瓣 红辣椒 2个 香醋 2勺 油盐 适量制作:1. 大白菜梗斜切成片备用; 2. 准备好蒜片和红椒圈等其它原材料; 3. 热锅凉油, 放入蒜片和红辣椒进去爆香; 4. 加入大白菜梗进去煸炒; 5. 菜梗五、六成熟时加入适量的盐调味; 6. 最后出锅烹入香醋后起锅装盘。 小贴士:1. 大白菜梗要斜切成片更利于入味; 2. 白菜梗不要炒太熟, 五、六成熟即可加盐调味; 3. 出锅前放入香醋, 翻炒均匀即可, 不宜时间过长。 |
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