喝酒伤肝怎么办 10种喝法不伤肝(2)

　　4、不要直接喝烈酒 不要直接喝酒精度数很高的酒，要稀释后再喝。

　　5、喝酒的时候不要吸烟 烟与酒碰到一起，危害更大。因酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩，会给心脏带来负担，而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上。应遵守'喝酒不吸烟，吸烟不喝酒'的原则。