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“伏羊”是指伏天吃的羊肉,听说源自久远的尧舜时期!那时民间有“彭城伏羊一碗汤,不用神医开药方”的说法。现在,在每年的入伏之日开始,一年中最高温高湿的时候徐州就会满城飘满羊肉香!
锅中放少许的油,烧热后放鱼头、鱼骨翻炒至变色,或者将鱼骨上面残留的鱼肉炒的散落最好
然后加入温水,开大火煮
煮至汤汁颜色发白且浓即可关火,留汤,鱼头鱼骨弃之
羊肉洗净,跟冷水一起下锅,开大火煮
开锅后再煮3-4分钟即可关火,然后将羊肉捞出,用温水洗净血浮,汤弃之
锅内另加清水,放入焯过水的羊肉、姜片,大火煮
将羊肉煮至用一根筷子能轻易的穿插即可捞出。大约半小时,煮太长时间羊肉就不嫩了
羊肉晾凉后切片待用
锅中油热后爆香葱、姜末,再放入适量的辣椒面,小火炒香,让辣椒面的颜色稍稍变暗
将鱼汤跟羊肉汤混合后倒入
煮开后加入羊肉片、豌豆粉皮,然后再加盖焖煮4-5分钟
煮至粉皮变成透明色,加入盐、胡椒粉、一点点的米醋拌匀即可关火
来自: 王黎波 > 《厨房》
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