2个对抗便秘的偏方,男性1个,女性1个,治疗便秘还能补肾 营养之路 2017-01-10 马上又到年关,各个企业单位都在组织年会,估计大家都吃的肚饱腰圆,随之而来的就是消化不良和便秘的困扰。而女性由于生理结构差别和月经期、妊娠期等生理原因,便秘发生的概率比男性更高。 今天,给大家推荐两个对抗便秘的食疗搭配,希望能帮到大家。 一个针对男性便秘,一个针对女性便秘,中医养生,没有副作用。 针对女性便秘的药方:连翘治疗便秘 取连翘15~30克,煎沸当茶饮,每日1剂。小儿可兑白糖或冰糖(不兑糖效果更好)服用。持续服用1~2周,即可停服。 此方特别适用于手术后便秘、妇女(妊期、经期、产后)便秘。 针对男性便秘的药方:锁阳桑葚汤 锁阳、桑椹各15克,蜂蜜30克。将锁阳(切片)与桑椹水煎取汁,入蜂室搅匀。每日1剂,分2次服用。补肾益气。适用于气虚之便秘。 此方特别适用于男性便秘,治疗便秘的同时还有补肾益气的功效。 本文为营养之路原创约稿。 |
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