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咳嗽、痰多、气喘怎么办? 别怕, 教你一招!

 老老树皮 2017-01-11
                     到了冬天,老慢支,又叫老年慢性支气管炎,寒冷的空气,使我们支气管收缩,毛血管供血减少,赶上粉尘或病原微生物,就会诱发出我们的老慢支,这里给大家推荐一个预防老慢支的小方法。

到了冬天,老慢支,又叫老年慢性支气管炎,寒冷的空气,使我们支气管收缩,毛血管供血减少,赶上粉尘或病原微生物,就会诱发出我们的老慢支,这里给大家推荐一个预防老慢支的小方法。

今天给大家推荐冰糖黄精汤,它有补虚润肺,化痰止咳的功效,对缓解老慢支有很好的效果。

黄精大家可能不是很熟悉,黄精是一味中药,它有补肺,健脾,益肾的作用。

冰糖黄精汤的做法也很简单

1、把黄精30g用冷水泡发

2、加入冰糖50g

3、用文火煎煮1小时

4、吃黄精,喝汤,每日2次。

到了冬天,老慢支可以说是常见病了,这里也希望我们大家能够积极参加体育锻炼,提高我们自身的抗病能力,来减少老慢支的发生。

本文摘选自《济南哮喘病医院院刊》

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