女生最重要的技能之一是什么？就是要会！自！拍！
可惜日常生活偏偏又不是走红毯，不会有无数镜头始终对着你，那么当女生打扮得漂漂亮亮想要记录下这一刻的美丽时，自拍当然就是最好的法宝了！
其次，自拍在当今社会早已被赋予了越来越多的社交功能。举个例子，交了新朋友，怎么迅速和别人拉近距离？你可以说：“我这儿有个软件拍照片特好看，我们一起来拍一张呗~”然后场面基本上就会变成这样
想要在万千自拍大军中脱颖而出，首先你得有张令人过目不忘的美照啊!
别小看自拍，它可是很有技术含量的事!45度角仰望天空、剪刀手挡住脸制造小脸效果就够了?NO NO NO!不耍点心机，如何拍出最美的颜?
“怎么自拍更上相？”
这个问题对于爱拍照的妹子来说，地位恐怕不亚于“今天穿啥”。在你思考今天的自拍是要45度角仰望天空制造文艺效果，还是剪刀手挡住脸制造小脸效果之前，不如先掌握一个最最基本，最最简单实用，而且绝对科学的上相秘籍——左脸原则。
什么是“左脸原则”？就是尽量多暴露自己的左脸。
有请资深美女蒙娜丽莎给我们展示了一个标准的左脸原则范本：
呃……放错了，是这张：
心理学家早就观察到，并不是只有蒙娜丽莎一个人喜欢将左侧脸呈现给我们，西欧的大部分肖像画都会这样。研究者在检验了1474幅14世纪到20世纪的西欧肖像画（单人），发现891幅人像（约占60%）都展现其左侧脸，而只有583幅人像（约占40%）的人像展现的是其右侧脸。
拥有多张经典左侧脸照片的奥黛丽赫本。
而一项用真人进行的研究则发现，不管是照片的原始图片还是镜像反转的图片，不管头像是男的还是女的，大学生对左侧脸照片（镜像反转图片中的右脸）的愉悦度评分更高，瞳孔直径也更大。
也就是说，即使原始的左侧脸（下图2）在镜子中反转后位于右边（下图4），被试也会更喜欢它。
为什么？
这主要是因为右半球控制的左侧脸有着更强烈的情绪，不管左侧脸是向左还是向右，我们都更可能认为它更美。因为当你喜欢一张冷酷的脸时，左侧的脸会比右侧的脸看起来更冷酷；当你喜欢一张充满笑容的脸时，左侧的脸也会比右侧的脸看起来笑容更多。
一个著名小公主的例子↑
这些内容其实我们之前都讲过了，为了让你们再好好学习一下（不是我们懒用旧内容凑数，哼唧），这里再简单说一下。
为什么自拍比别人拍的好看很多？很多时候是因为自己的角度选得好（不全是因为你磨皮磨得狠好么！）。至于到底哪个角度是最适合你的，这就要靠长期的摸索啦！（并不是废话！）熟能生巧，多拍多琢磨，总会发现最适合自己的一面。
一定要多尝试不同角度……比如我就觉得第一排中间那个最好看！
其次，我们来说一说常用的拍摄角度。一般来说分为从上往下和从下往上两个角度。从上往下一般指手伸直与胸平齐，向上移动30~45度的位置（注意不能太高）；而从下往上则是手与胸平齐后，稍稍向下移动的位置（稍稍往下，跟着我念三遍，不要太低哦）。
↑如图所示，蓝色虚线表示与胸口平行
这两个角度各有利弊~
从上往下：最常用、效果也最优秀的拍摄角度。简单来说这个角度可以放大眼睛，缩小下巴，让整体脸型更为可爱。但是如果举得角度太高，就会把自己拍成非主流，千万要注意合适的高度！
从下往上：可以照下更多的空间，同样有缩小脸型的效果，掌握好角度，还可以显得脸短。
这里请我们御用的（提）问题少女李狗蛋给大家示范一下：
光线要好，背景不要外卖餐盒、没洗的内衣、换季不穿的鞋堆地到处都是，找出来之后再打码可一点都不好看！
一般来说我们选择有窗户的地方进行自拍，因为自然光打在脸上的效果是最自然的。不仅有均匀肤色，美白的效果，而且光效十分自然，白里透红~
如果没有优秀的自然光，我们也可以选择逆光拍摄或者自行打光。逆光拍摄指的是背对阳光或光源。举个例子：比如你家卧室天花板上有灯，顶光是非常不适合自拍的一种光线，通常会导致脸部光线分布不均，到处都是阴影，法令纹、泪沟尽显。这种时候你可以试试背对光源，让头挡住光源，总之让整张脸上找不到过亮的光。
自行打光就不用多解释了吧！台灯、浴霸、手机前置灯统统用起来！暖色光台灯的效果也很棒！可以让皮肤显得白白嫩嫩没有瑕疵！除此之外，某宝上还有不少补光神器，请自动出门左转搜关键词“自拍”+“补光”。
你的自拍还永远只是睁大双眼，简单微笑的表情吗？这种自拍看几张还好，每次都一样就未免显得单调了。人类拥有一双手啊，宝宝们！一只手拿着手机自拍，让我们充分利用我们的另一只手好吗！
↑多存一些pose图总不会出错，相信我，当你没动作的时候你就会后悔为什么当初没有多记住一些POSE！
“五疼法”——记住这招一下子就丰富了自拍的姿势。头疼、眼睛疼、牙疼、脖子疼、嘴疼，哪都疼！和字面意思一样，举个最好理解的例子~想象一下你牙疼，轻轻把手放在脸的一侧，当然不要太入戏，掌控好你的表情！咔嚓！一张托腮的自拍就这么出炉了。光说可能不好理解，我还是多放点图吧~
↑按照我上面说的顺序：头疼、眼睛疼、牙疼、脖子疼、嘴疼
另外你还可以试着照一些不直视镜头的照片，或者干脆把眼睛闭上好啦～
长的好看的人，怎么拍都美!其实上面的自拍秘籍也都是为她们锦上添花用的!
你们来打我啊
