这些伤腰的习惯, 你每天都在重复! 3 个动作赶走腰痛

丁香医生01-16

像丁当这样工作生活都离不开手机电脑的人，肯定不在少数。

每天和它们朝夕相对，无论是「低头族」还是「久坐办公族」，各种习惯都「伤腰」，当然容易腰酸背痛。

腰痛有没有办法预防？今天丁当就用一张图告诉大家。