【导读】按摩玉枕穴的作用与好处:解决脱发,治疗头痛、目眩、视神经炎、青光眼等。玉枕穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解玉枕穴位位置图和具体按摩手法。 图解玉枕穴位置 玉枕穴位置 位于人体的后头部,当后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处。 穴名解说 玉枕穴,经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。 穴位解剖 有枕肌;有枕动、静脉;布有枕大神经分支。 作用与好处 主治病症 头痛、枕神经痛、目眩、视神经炎、目痛、青光眼;鼻塞、嗅觉减退;解决脱发掉发等。 作用功效 玉枕穴,升清降浊、通经活络。 穴位配伍 玉枕穴配大椎穴治头项痛。 穴位疗法及注意事项 按摩方法 两手掌心捂住两耳孔,两手五指对称横按在两侧后枕部,两手食指按压,然后叩击玉枕穴,可以听到类似击鼓的声音,一般击24或36下就可以了。经常按摩玉枕穴可以固肾补肾元,同时还能醒脑,防治头痛疾病。 ![]() ![]() 疗法原则 寒则先泻后补,热则泻之。 ![]() 针刺方法 玉枕穴,平刺0.3~0.5寸。 ![]() 艾灸方法 艾炷灸3壮;或艾条灸5-10分钟。 ![]() |
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