女人20~40岁如何保养乳房?120岁前——乳腺护胸、健胸 少女时期，从十二三岁开始发育，卵巢分泌激素刺激，乳房开始发生变化，出现乳核，并且慢慢增大，到15岁就已经有了一个比较初步的形状，像个小馒头。此时，应该佩戴胸罩或者说是小背心，以保护胸部。 女孩子发育的时候，内衣或背心不宜过小或过紧，不然会对胸部肌肉造成压迫，造成血液循环不佳。束胸也会压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起疼痛。
230岁——怀孕哺乳、乳房下垂 孕激素水平的提高会促进乳腺腺泡的生长，使得乳房会逐渐变大，甚至会上升好几个罩杯。因而，在妊娠期，女性应该首先注意预防乳房下垂! 所以，孕妇最好穿上具有承托力的内衣，尽量减轻乳房的下垂。同样，哺乳期后，乳房可能会下垂，罩杯也会减小。这主要是因为乳房不再生成乳汁，部分组织开始萎缩造成的。 340岁——皮肤松弛、乳房缩水 步入40岁，乳房中的脂肪比例开始上升，日益下垂与松弛成了不可抵抗的进程。女人乳房开始下垂，乳晕(乳头周围区域)急剧收缩。 因而，40岁女性应该预防脂肪流失，胸部失去弹性松弛，透过针灸、点穴、按摩、秘制药膳等中医调理，都可以达到美胸的目的。 结语：通过上文的介绍，你知道女人什么地方一到夜里就发软了吗?在生活中，很多女人都会忽视对胸部的保养，其实，胸部是女人最应该呵护的部位，因为女人的乳房是非常的娇嫩的，看了上文希望能够帮助大家哦! |
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