今天是农历腊月二十五,天津民间最重要的习俗主要有两项: 一是“二十五,糊窗户”, 二是“腊月二十五,推磨做豆腐”。 糊窗户 过去在天津卫,腊月二十三祭灶,腊月二十四扫完了房子,这之后老百姓家里就该糊窗户了。过去窗户主要靠糊纸挡风。这层纸经过一年的风吹日晒,难免会有破损,看起来不美观,所以过年前一定要换层新窗户纸。无论是从情理还是迎年干活的次序上来说,都是说得过去的。年俗不仅把每个细节都计算其中,而且还将每一天都安排得非常合理。 糊窗户事实上并不是将屋里糊得密不通风,而是留出风斗和气眼,保证空气流通,室内既有新鲜空气,而且不会出现过堂风。如今,“糊窗户”的习俗已经逐渐演变成贴窗花了。 窗花是贴在窗上的剪纸装饰物,过去是贴在木格纸窗上的。“过大年,贴窗花,窗花就是我的家,过家家,吹喇叭,腊月家家贴窗花…”现代天津的窗花都是贴在玻璃上的,剪的窗花也必须是大型的团花,长方形、正方形、菱形等各种大型图案,有《聚宝盆》、《日进斗金》等,与吊钱的吉祥内涵息息相通。 天津是国内惟一盛行门笺、窗花的大城市。天津剪纸工艺,历史悠久,贴近生活,是一种广泛普及的群众艺术。从工艺上看,纸条流畅,纹理清晰,刻画精细,画面情景交融,花鸟人物栩栩如生,是具有较高艺术欣赏价值的装饰品。 接玉帝 腊月二十三送灶神上天后至除夕才迎回诸神,其间人间无神管辖,百无禁忌,民间多嫁娶,被称为“赶乱岁”。话说,腊月二十三灶王爷上天言好事后,玉帝会在二十五这天亲自下界视察,看看人间善恶疾苦,然后根据看到的情况决定来年的祸与福。所以,在过去,每年到了腊月二十五这天,家家户户都忙着祭祀祈福,人们说话办事也都小心谨慎,争取有个好表现给玉帝看,以博取玉帝欢心,希望自己来年能够有个好光景,因此,这天就被称为“接玉帝”。 ![]() 磨豆腐 ![]() ![]() “腊月二十五,推磨做豆腐。”从腊月二十五开始,家家户户的厨房便开始忙碌起来。过去人们在这一天都讲究推磨做豆腐、买豆腐、炸豆腐,主要是取豆腐的谐音“斗福”,作为美好的寓意,希望来年有个好彩头。如今这种习俗传承下来,豆腐也就成了节日餐桌上备受青睐的食品。有趣的是,国内有些地方还有吃豆腐渣的风俗。传说玉帝下界视察,各家各户就吃豆腐渣以示清苦,瞒过玉帝的惩罚。传说归传说,吃豆腐渣实则也是过去人勤俭节约美德的写照。 这些好吃的豆腐,你会做哪个? 豆腐是极其普遍的食品,是人们常吃的家常菜,也是很不错的养生食品。豆腐滑嫩可口营养丰富,赶紧来跟着广播君学学如何做出好吃的豆腐吧! 脆皮豆腐 pinpinlife 材料 500克老豆腐、盐、咖喱粉、酱油、食用油 步 骤 1、将烤箱预热至190℃并将老豆腐包好,在上面放一个重物如煎锅。 2、将豆腐切块并放到一个碗里。 3、撒盐并拌匀,可依据时节来放合适的调料,例如这里放的是咖喱粉。 4、在锅中放油,用中火炒5分钟直到豆腐变成褐色(炒的时候尽可能摇晃一下锅) 5、再放入烤箱,15分钟过后,豆腐酥脆金黄。这样脆皮豆腐就做好了,请慢慢享用吧。 糖醋豆腐 pinpinlife 材料 豆腐一块、糖一勺、醋一勺、红色和绿色甜椒各一个、马铃薯淀粉半碗、盐一勺、酱油半勺、鸡精一勺 步 骤 1、将糖、醋、酱油溶解在一个碗里备用。然后豆腐切成小立方体,裹上淀粉。 2、将油加热,将豆腐煎至各面金黄(约7分钟),然后将豆腐转移到盘子里备用。 3、将红色和绿色甜椒放到锅里煮4分钟,直到辣椒软化。 4、将豆腐放入平底锅,加入事先调好的酱汁,并和青椒搅拌在一起。 5、关掉火,装盘~ 酸甜可口的糖醋豆腐就做好啦,简直就是人间美味! 烘焙豆腐 pinpinlife 材料 500克豆腐、酱油、蒜末、姜末、植物油 步 骤 1、准备一个带有箔边的烤盘,将烤箱预热至177°C。 2、用餐巾纸吸干豆腐水分,静置5分钟左右。 3、把酱油、大蒜、生姜和植物油混合在一个小碗中。 4、将豆腐切成1.5厘米厚的小厚片并放在烤盘上。 5、用抹刷将酱油均匀地涂抹在豆腐上。 6、将豆腐放进烤箱烘烤15分钟,待豆腐变硬且呈金黄色时取出。 7、装盘。可以用豆腐代替肉或者其他混合的炒菜和炒饭啦。 当然,还有一道咱天津人的豆腐菜:八珍豆腐! 所有吃过这道菜的人,都会表现出接连不断的惊喜。菜品上桌,晶莹剔透、满目璀璨,满满的都是元宝虾仁、花刀鱿鱼卷,配以海杂拌、鹌鹑蛋、海鲜半成品,让你不自觉的拿起筷子,菜品入口,鲜香浓郁。当你一边沉浸美味,一边疑惑豆腐何在的时候,你就会在“八珍”的底下找到。这豆腐需用嫩豆腐沾满了干淀粉,入热油炸至外脆里嫩,配合着咸鲜的酱汁,两者相得益彰。 豆腐有哪些养生功效? 豆腐还是食药兼备的“宝贝食物”,来看看它的养生功效—— 豆腐可预防心血管疾病 豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。 豆腐可预防骨质疏松症 豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。 豆腐可补益清热 豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。 豆腐可抗癌 豆腐还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。 豆腐可减少老年便秘 老年人因为年龄的关系往往消化系统不好,经常会出现便秘,而豆腐是容易消化的软食。所以老年人多吃豆腐可以减少便秘。 豆腐可促进生长发育 豆腐对牙齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量。 豆腐可补充雌性激素 女性到了一定年纪,因为雌性激素分泌不足易出现更年期综合征。专家发现豆腐中含有大量的雌激素——类黄酮,所以多吃豆腐可以帮助补充雌性激素。 重要提醒:豆腐可不能贪吃哦! ![]() 不过,豆腐虽好,也不能多吃,来看看过多食用豆腐的后果—— 促使肾功能衰退 人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,若大量食用豆腐,会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退,不利于身体健康。 导致碘缺乏 大豆中含有皂角苷,能预防动脉粥样硬化,促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。 引起消化不良 豆腐中所含蛋白质,一次食用过多会阻碍人体对铁的吸收,易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。 促使动脉硬化形成 豆制品中的蛋氨酸,在酶的作用下转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞,过多食用豆腐易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,促使动脉硬化形成。 所以,要提醒大家的是,豆腐一次性不要吃太多,适量就好哦! 今天是腊月二十五, 春节的脚步近了, 寒冷的冬天里, 来份软软的豆腐, 暖暖的,很贴心 赶紧去试试吧! 编辑 | 霍然 综合 | 天津广播、最爱大北京、有品生活等 天津广播新媒体编辑部出品 欢迎分享转发 转载须注明来源天津广播(ID:audiotj) 广告投放请致电 022-23601290 |
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