真准!一个简单的小测试,就能测试自己是否能得糖尿病!
糖尿病,是富贵病,但是毕竟是疾病!21~32分:未来10年患2型糖尿病的危险大约为9%。55分及以上:未来10年患2型糖尿病的危险大约为33%。
糖尿病,是富贵病,但是毕竟是疾病!造成糖尿病的因素有很多,有的是遗传因素,有的是突发性因素等等,糖尿病反反复复,让很多人真的很痛苦!那么,如何知道自己是否有糖尿病的发生前兆呢?一个简单的小测试,就可以预知自己是否能得糖尿病!
问题一:您的母亲,是糖尿病患者吗? 如果是,得13分。 问题二:您的父亲,是糖尿病患者吗? 如果是,得8分。 问题三:您自己有高血压吗? 如果是,得11分。 问题四:您的年龄在50-65之间吗? 如果是,得5分。 问题五:您平时经常抽烟吗? 如果是,得4分。 问题六:您的腰围多少? 男性:腰围不到89厘米,得0分;89~93厘米,得10分;94~99厘米,得20分;99.1~106厘米,得26分;107厘米以上,得35分。 女性:腰围不到81厘米,得0分;81~89厘米,得10分;89~96.5厘米,得20分;96.5~104厘米,得26分;104厘米以上,得35分。
问题六:您的身高是多少? 男性:身高在170厘米以下,得8分;170~175厘米,得6分;176~178厘米,得3分;超过178厘米,得0分。 女性:身高在158厘米以下,得8分;158~160厘米,得6分;161~164厘米,得3分;超过164厘米,得0分。 问题七:您正常情况下的心率是多少? 男性:68次/分钟或以下,得0分;68以上,得5分。 女性:73次/分钟或以下,得0分;超过73,得5分。 问题八:您的体重是多少? 男性:不足86.2公斤,得0分;超过86.2公斤,得5分。 女性:不足72.6公斤,得0分;超过72.6公斤,得5分。
【糖尿病患病风险预测】 20分及以下:未来10年患2型糖尿病的危险大约为5%。 21~32分:未来10年患2型糖尿病的危险大约为9%。 33~42分:未来10年患2型糖尿病的危险大约为16%。 43~54分:未来10年患2型糖尿病的危险大约为25%。 55分及以上:未来10年患2型糖尿病的危险大约为33%。(免责声明:文章所用图片源于网络!) |
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