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【01.24】每日一禅:安心

 pl6969 2017-01-24


容易感到不安,

是因为太在意别人眼中的自己,

却忽视了自己本身的样子。

别人稍一犹疑,

便觉得是自己做的不够好;

别人稍一嗔怒,

便开始怀疑自己在他心里的印象遭受破坏。

久而久之便失去对自己的判断力,

喜怒哀乐全仰仗他人情绪。




要掌握自己的情绪,

就要先走进自己的内心,

正视自己存在的价值。

过度重视别人眼中的自己,

反而会迷失方向。

自我人格的魅力比刻意讨好大得多,

与人相处本就是不同个性的碰撞,

刻意美化不如做好自己。


为人处世中,

时时不忘洞察自己的内心,

这才是自己的修行。


作者:学诚法师

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