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艾灸是一项调理亚健康养生保健的好方法，艾灸要热，夏天做艾灸到底好不好？在这里要告诉大家，你们的担心恰好是相反的，夏天非常适合做艾灸。中医中历来有冬病夏治的说法。夏天身体属于发散状态，气血循环也较快。体内的湿气寒气更容易排出体外。 冬练三九，夏练三伏，三伏天做艾灸可以起到事半功倍的效果。  疗程短、无刺痛感的艾灸是白领们的首选中医疗法。艾灸通过对人体穴位的刺激来温经通络、升阳举陷、行气活血、祛寒逐湿，可为忙碌的上班族们驱散疲劳、恢复元气、补充体能。 不仅如此，艾灸还是平衡阴阳的有效手段，对女性美容有奇效。传统的艾灸是不少爱美女性追捧的新式美容大法。 |
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