[修身]9个好习惯，帮你战胜拖延

①让选择变得简单；②屏蔽各种提示音；③清单化一天的工作任务；④固定时间段的专注；⑤使用更少的工具或app；⑥用快速的小成功，开始新的一天；⑦动起来，保证健康与精力；⑧为自己输入正能量；⑨学会拒绝。9个好习惯↓↓战胜拖延，遇见更好的自己！