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2017, 让我们一起建造一个充满宁静和谐与爱的内心世界

 那片海蓝蓝 2017-01-30





亲爱的们


新年好!又是一年过去、新年开始的时候了。不管在过去的一年里,我们在哪个行业、哪个地方、和哪个人在一起、做什么事情,其实都是为了一个共同的目标,就是幸福。有的人忙碌了一年靠近了幸福,得到了幸福;也有的人忙了一年,忙得精疲力尽,充满后悔和难过,离幸福越来越远。


人之所以痛苦是因为后悔过去、担忧未来、比较今天。


幸福的路其实很简单:

放下过去、少忧未来、享受今天。




不管怎样,在新年伊始的时候,停下来,回望总结过去,给自己一个宁静的时刻,感受体验收获的美好,不是匆匆赶路。


对不满意、做错后悔的部分,也放过自己:相信每个人在任何时刻,所做所想的一切都是为了使自己生活的更好,更幸福,都在彼时彼刻用了自己最好的心智、资源和努力,接纳自己没有达成目标和愿望的现实。


人生最宝贵、不可获取、不可重复、也不可购买、最大的资源是时间。如果你错过了春华,就不要错过秋月,错过上一年的春华,就争取不要错过今年的春华。


人不可能在纠结、后悔和自责中创造幸福,实际上,只会消耗最宝贵的资源,错失现在和未来的幸福。



现实中,天下哪个人没有错过?

我们是不是可以这样对自己说:


 愿我接纳所有发生的一切;

 愿我放过自己;

 愿我接纳自己的不完美;

 愿我接纳原原本本的自己;

 愿我知道自己的好;

 愿我成为天下最爱自己的人。


生命中从来就没有真正的未来,我们今天所想所做的一切决定了自己会拥有什么样的未来。


伤害其实是自找的,

幸福是自创的,

所以幸福一直在你手中


也许我们做过许多尝试、用过很多方法靠近幸福,真正决定我们由心而发、长久幸福的主要有三个方面:


1、做一件自己喜欢和擅长的事情,并让它成为自己的事业。

2、真心真诚、充满爱意和关怀、和颜悦色、柔声细语的对待爱人、亲人、孩子、在一起工作的人,以及有缘相逢的所有人。

3、帮助能够帮助的人,为这个世界、自己的国家、所在的环境、自然环境做有益的贡献。


如果每个当下我们都能够心怀这三个目标,时时践行,不幸福都难。


总有些时刻,我们会身不由己,心不由己,情不由己,行不由己,那是因为我们曾经的过往羁绊了我们,这些不由己的时刻,正是我们了解自己、通抵自由和解脱这些羁绊的时刻。不对抗、不逃避,怀着好奇,开启学习和理解自己内在世界的旅程!


当你理解了自己,才能理解他人;

当你放过了自己,才会放过他人;

当你接纳了自己,才会接纳他人;

当你爱上了自己,才会爱上他人!




当内在的世界充满祥和,才会带给这个世界祥和。2017, 让我们一起建造一个充满宁静和谐与爱的内心世界,也因此使这个世界充满宁静和谐与爱!


祝大家



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