从水谷隼和王励勤，体会近台、远台拉球时引拍的差异！-乒乓国球汇

有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：

Q：找教练：正手近台连续快拉和退到远台相持时正手分别须引拍到什么位置？

本集要点补充

正手近台连续快拉，前臂的位置不宜引得过低，那样会导致动作节奏产生上下挥动过多的问题，对出球的速度，更好的迎球合力都会有影响。

具体到什么位置不好讲，因为这个跟你的身高、重心高低、双腿打开的程度有关系的，每个人都不同，这个还跟你个人能力有关。大概引拍的高低就在台面上下，不能过低了。

中远台相持，引拍的幅度确实要大不少，不单是上下的，还有横向的呢。你可以看看视频，你可以比较一下日本的水谷隼和王励勤的动作，就一目了然是怎么回事了。

水谷隼就是身高低，而且引拍的手也比较低，但是王励勤虽然身高高，但是他重心低，引拍的手位反而高，王励勤的动作最值钱的，就是他的重心和大臂运用得非常合理，在跟对方中远台对拉的时候，他的腿能够蹬地产生非常大的力量，而且他是顶着拉的，能够非常有效的合力。

虽然王励勤的动作非常好，但是咱们没法学，因为他的幼功非常好，而且他的教练对他进行了专门的训练设计，虽然不能学，但是业余的借鉴一下还是可以的，可以引拍的位置低点，击球的时机稍微晚一点，但也不能太晚，稍微借上一点对方来球的力。一般业余的，能够在中台兜上那么两板，也是挺有威胁的。

马凯旋，前北京队乒乓球运动员。1990年赴美工作，1991年成为美国乒协会员、注册教练员。学生中有多人入选过美国国家少年队、青年队；美国国家队。自2002年起，受《乒乓世界》编辑部之邀，陆续发表多篇有关业余乒乓球技术与训练的文章。他乒乓球履历多彩独特，教学经验丰富。现担任乒乓世界杂志与国球汇的技术顾问。

给你好看|点击下方图片直接阅读

---

戳我看国球汇君亲手制作的每月10佳球~