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就如童话故事的结尾， 每个人都期待着从此过上幸福的生活—— 婚姻美满， 事业有成， 孩子出息， 体格康健， 身心和谐， …… 但理想很丰满，现实很骨感， 生命中太多的“行不通”， 让我们一次次灰头土脸， 一次次迷失方向。 “行得通”的路， 到底在哪里？ 觉，可以是睡觉， 觉，也可以是醒觉。 当鲜活的生命， 从“睡着”的状态醒来， 就会体验到生命从未有过的 “巅峰”感受！    感恩宇宙，在我感到生命匮乏之时，馈赠给我这个礼物——回暖光做志愿者，这个礼物是来的这么及时，这么恰好，回想过往，虽然有种种不幸，终究我还是幸运的那一个，感恩……
严格的志愿者选拔是我所没有想到的，还好幸运再一次眷顾了我，让我有机会可以参加这次一阶18期的志愿者，这个过程也让我看到导师们高度的责任感和使命感在关注着我们每一个来到暖光的新生命，由衷地敬佩，导师们辛苦了，感谢你们。
又一次两天一晚的课程，时隔一年，再次体验，有更深的感悟，让我逐渐偏离的心渐渐得到回归，这种喜悦和平静，让我能量倍增，感恩暖光提供这样的机会让我们再次成长。 一切源于全然的接纳自己。接受自己的出身，接受自己不完美的父母，接受不完美的自己，当你全然接受的时候，你的心是打开的，心打开了，才有可能允许一切的发生，这个时候你的心是平静、坦然的，你会慢慢开始理解所有在你身上发生的不好，这些不好带给你的不只是磨难，而是让你蜕变得更好的一个小小的考验。当你真正意识到这个的时候，你会完全的放下所有的抱怨、不公、委屈……从而改变自己，自己改变了，世界也会跟着改变。  突破自己的限制性信念，深入体验对方。限制性信念容易使我们活在自己的世界里，我认为我就是对的，你越不认同我，我就会拼尽全力证明我是对的，这样就限制在自己的限制性信念里出不来，这样我们怎么能深入体验对方？怎么能与对方建立连接？怎么能知道事情还有另外一面？活在自己的限制性信念里不出来一直是在消耗自己的能量，这时候的你把所有的精力都用在怎么对抗别人、怎么证明我是对的上，结果只能让自己痛苦不堪、身心疲惫。我们需要做的唯有内观，突破自己的限制性信念，深入体验对方，与对方建立心与心的连接，才能实现双方的共同成长。
成功的前提是意愿百分百。目标明确后，百分百的意愿是决定成功的前提，你会有巨大的能量创造一切可能，从而得到自己想要的。
每次从暖光回来，我的状态就特别好，虽然我在践行过程中可能会有各种“钟摆”，我允许自己有“钟摆”，关键在于更要觉知“钟摆”，一步步地螺旋上升，觉己成习，才能越来越好，在觉察中生活，不断修行。
再次感谢导师们、同学们、志愿者们的支持和陪伴。 作者：陈冬梅 |
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