今天小编要聊的话题是关于一种美食:紫薯山药糕。大家可以按照步骤在家里面做一下,把这道美味营养的美食带给家人。 食材:紫薯200克、山药200克、 牛奶20克、 白砂糖5克、糖粉10克、亚麻籽油2小勺具体做法: 1、紫薯去皮洗净后,切成小块放小碗里然后摆放蒸宝中,蒸宝进微波炉,启动微波火力,蒸20分钟。 2、山药去皮洗净后,切成小块放小碗里然后摆放蒸宝中,蒸宝进微波炉,启动微波火力,蒸18分钟。 3、趁热把蒸好的紫薯压成泥,20克牛奶加5克糖放微波炉加热10秒,倒入紫薯泥拌匀。 4、趁热把蒸好的山药压成泥,加入10克糖粉拌匀。 5、紫薯泥均分14份,山药泥均分7份。 6、模具里面涮点油,先放一份紫薯泥整理平整后放入山药泥,最后再放一份紫薯泥,往下一压就好了。 以上关于小编提到的内容,希望对你有所帮助,如需转载,请注明来源! |
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