洗牙会让牙缝变大？

经常听到有人抱怨，说洗牙后觉得牙缝变大了,总觉得牙齿“漏风”。这是怎么回事呢,难道真的是洗牙惹的祸吗?

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论证

摘要：河马牙医证实，洗牙本身是不会损伤牙齿，不会造成牙缝增大。定期洗牙是会清除掉导致牙齿损伤的牙菌斑和牙结石，恢复牙齿的健康状态。

经常听到有人抱怨，说洗牙后觉得牙缝变大了,总觉得牙齿“漏风”。这是怎么回事呢,难道真的是洗牙惹的祸吗?

随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始重视口健健康问题，除了日常的刷牙，大家也开始认识到定期洗牙的必要性。但是，也有很多人对到底应不应该洗牙，多久洗一次牙还存在很多认识误区，现在让我们认真了解一下洗牙吧。

要了解洗牙，先要认识一下牙菌斑和牙结石。

牙菌斑是蛀牙以及其它各种牙周疾病比如牙龈出血等的罪魁祸首。什么是牙菌斑呢？从医学上讲，它是黏附在牙面上的细菌膜。它们是我们口腔的原住细菌以食物残渣为养料一代代堆叠繁衍出来的，而且，肉眼不可见。

牙菌斑

牙菌斑长得很牢，漱口解决不了，一定得拿牙刷刷。如果每天坚持按时和充分的刷牙，能清除了大部分的牙菌斑。但是即使我们再努力的刷牙。仍然会有些牙菌斑躲在一些牙刷刷不到的角落里不断滋生。稍不留神，牙菌斑就进一步钙化沉积变成了牙结石。

牙结石

牙结石喜欢长在牙齿舌侧靠近牙龈的位置，它本身多孔，容易吸收大量细菌毒素，引起牙周炎症，比如口腔溃疡，牙龈水肿出血，最终导致牙龈萎缩，牙齿松动。而要消灭牙结石，就只能靠洗牙了。

一、什么是洗牙

洗牙，就是清洗牙齿，牙科行内话叫「洁治」，既是清洁，也是治疗。
现在大家常说的洁牙一般是指超声波洁牙，医生会利用超声波的高频震荡，用专门的洁治器械将牙齿表面堆积的牙菌斑、牙结石以及色素清除干净的一种专业手段 。

二、洗牙真的会让牙缝变大吗？
有的患者反映洗完牙牙缝变大了。通常这类患者一般都是已经患有不同程度的牙周炎。
一来，洗牙之前牙缝被牙结石填充，所以看不出有缝隙。洗牙去除掉结石后，牙缝显露出来了。
二来，牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀把牙缝缝堵上了，洗完牙后牙龈消肿牙缝就暴露出来了。
所以真相是，洗牙本身是不会损伤牙齿，不会造成牙缝增大。定期洗牙是会清除掉导致牙齿损伤的牙菌斑和牙结石，恢复牙齿的健康状态。

三、多久洗一次牙最好？
河马牙医建议，至少一年做一次口腔检查，洗一次牙，对于已经有牙周疾病的人，最好一年两次洗牙或听从医生的建议。

四、洗牙后的注意事项。
1）洗牙后24小时内，需避免冷热饮，避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。
2）洗牙后2周内，不宜食冷、酸、辣等刺激性食物，不能大力刷牙。
3）洗牙后可选择抗敏感牙膏。

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