每日三餐饭都吃白糖泡饭，这样到底好不好？

每日三餐饭都吃白糖泡饭，这样到底好不好？

匿名网友分类：健康知识被浏览10次3小时前

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1、适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收，但是过量就会阻碍对钙的吸收

2、吃糖泡饭后，一定要及时涑口，以防龋齿的产生

3、糖尿病人不宜直接食用糖，

4、白砂糖味甘、性平、归脾、肺经；有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒之功效！

——但是尽管这样白糖吃多了无论是大人还是孩子，对人体都会带来很多伤害！为了健康还是要少吃！

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