【健康營】內訓之內功按摩

【健康營】內訓之內功按摩

2017-02-08 【健康營教師xc】 徐文兵

雞年伊始，健康營內訓繼續。本次內訓的主題是——內功按摩

提起按摩，大家可能想到的就是放鬆肌肉，正骨理筋，實際上，按摩不僅能治療筋骨疾病，還能治療感冒、咳嗽、腸胃病等內科疾病。

傳統按摩理論早在《內經》時代就已趨於完善，《內經》表述了古代聖賢對天人不二，整體思想的理解，建立了經絡、氣血、藏象理論，同時也對人體具體的生理、病理的認識進行了描述，其間章節對按摩、針灸、導引都具有高屋建瓴的指導性意義。由於後世重藥輕針推，《內經》中對於按摩的治療論述被大部分忽視。按摩在中醫治療中的地位也隨之沒落。

徐老師曾經在《國學堂》中提到，中醫六藝中，除了祝由，境界最高的就是按摩。不藉助任何工具，單憑一雙手和施術者的神氣，來調整患者的筋骨、臟腑乃至精神，這正是按摩的高明之處，同時也對施術者要求較高。

本次的內功按摩由馬勇老師主講。馬勇老師修習并教授形意樁功多年，對內功按摩有深入的理解，並能夠通過淺顯易懂的話語為大家講解按摩的來源、原理和要旨。

內功按摩源於宮廷，原先用於服務于達官顯貴，後來逐漸傳入民間。其特點以輕柔舒適見長。手法和緩，讓患者感到舒適，同時還能達到治療筋骨、內科等疾病的效果，這就需要施術者有一定的樁功內功基礎，才能將勁道“透”進患者體內發揮作用。從發力層次上看分為浮中沉三部，依病情程度而定，而無論是診斷還是治療，按摩的核心要旨就是手下的感覺，除了大家熟知的筋節硬結之外，皮肉筋骨間的溫涼寒熱，應指強弱都是我們用來診斷病勢定位定性的依據，要做到這些，需要的不僅僅是專心，更需要施術者日積月累的內功積澱。醫術的增進沒有捷徑，無論理論多高深，終歸要落實在日復一日的練習上，正是這種千錘百煉，才使得這些本事融入自己的生命力，長在身上，誰也拿不走。

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