长知识：缓解春困

春困

春暖花开的季节，偏偏有春困来捣乱，让我们为恋床找一个心安理得的借口。

随着气候渐暖、气温升高，您有没有每天睡不够的感觉？白天总觉得打不起精神，不在状态？这很可能是您陷入了“春困”之中。

 春困不只是睡得不够

樊正伦教授说：     

            

春天，气血从里往外调动，里面的气血相对不足了。很多人常有肝阴不足的情况，常觉得困倦乏力。春气与肝气相通，因此，春季应该注意养肝。樊正伦教授建议，在春季可以每天吃一粒乌鸡白凤丸，能有效缓解春困。男女均可用哦！