很多人吃降压药，血压降了之后症状并没减轻，甚至会不舒服，难道血压不该降？
这要从血压升高的原因说起。血压降低是生命遇到危险的征兆，一旦血压不能维持一定高度，血液推不到各个器官，血管的“感受器”就要向大脑报警。为了保证周身的血液供应，大脑就要分泌激素来提高血压，以保证各个器官的供血供氧。所以，比降压更重要的是去除引起血压升高的原因，其中最主要的是血管硬化、血液黏度增加。
除了随着增龄而出现的动脉硬化，饮食中缺少维生素C、维生素E及钙，吸烟等也会增加血管的硬化；而高血脂、饮水量过少、缺乏运动，则是血液变稠的主因。因此，不管以什么方式，只要能软化血管，改善血液循环，这就是比降压更重要、更去根儿的办法。常说的高血压是生活方式病、治疗要终身服药，其含义就在于此。这个终身就是将减盐限油、不抽烟、多运动变成生活习惯，血压才能从根本上降下来。
据《健康时报》
