糖醋里脊 材料:猪里脊肉250g,食用油、淀粉20克、鸡蛋1个、盐2勺、白糖5g、番茄酱30g、清水适量、葱、姜、白醋少许 做法:1. 猪里脊肉洗净,切成长约4CM,厚约1CM的长条状。 2. 把切好的里脊肉放入碗中,加入盐、葱、姜,搅拌均匀,腌制15分钟。 3. 另取碗放入淀粉,再倒入蛋清和适量水。 4. 搅拌均匀,调至成粉浆状。 5. 把腌好的里脊肉放入碗中,搅拌均匀上浆。 6. 锅中放入适量油,烧至六成热。 7. 转中小火,逐个放入里脊肉条。大约1分钟,炸至里脊条变成金黄色即可。 8. 将炸好的肉条捞出沥油,放碗中备用。 9. 另取锅放入少许油,调入适量番茄酱。 10. 开小火,烧至番茄酱沸腾,再加入适量水、白糖和盐,搅拌均匀,熬成粘稠的汤汁。 11. 将油炸好的里脊肉放入锅中翻炒,让肉条均匀裹上汤汁即可。 苹果鸡翅 材料:鸡翅、苹果、番茄酱、糖、生抽、白醋、盐、姜 做法:1、苹果去皮 去核 切成大块。 2、取一碗加入适量 番茄酱 生抽 糖 白醋 盐搅拌均匀成料汁。 3、锅中注入少量的油,下入姜片。 4、再下入焯水的鸡翅煎制。 5、煎制一面金黄后翻面,再加入苹果一同煎制两面都金黄。 6、加入料汁。倒入适量的开水,没过鸡翅。 7、大火烧开,转中火,焖至10分钟。收干汤汁即可。 姜母鸭 材料: 鸭 半只、老姜 1个、芝麻油 1大勺、广东米酒 1/3瓶、老抽 1大勺、白糖 1小勺、枸杞 少许、盐 适量; 做法:1.将鸭肉洗净后切块,老姜切成片;锅中放入芝麻油,中火烧至6成热时放入姜片,慢慢地煸香; 2.待姜片煸至微微发黄时将鸭肉倒入;炒至鸭肉变色时倒入适量的老抽炒至上色; 3.炒均匀后倒入广东米酒;继续维持中火翻炒约15分钟; 4.炒至鸭肉水分炒干,颜色变深的时候,加入糖,八角,桂皮,香叶,加适量的盐调味; 5.加入没过鸭肉的开水;开大火烧至沸腾,转小火慢慢炖1.5个小时; 6.出锅前10分钟将洗净的枸杞加入;开大火拌匀烧至汤汁浓香即可; 鸡蛋炒米粉 材料:米粉、鸡蛋、火腿、辣椒、香葱、盐一小勺、酱油一小勺。 做法:1、先将米粉煮熟,煮熟后装入盛有凉开水的碗中。 2、趁着煮米粉的空闲时间我们先将火腿切细丝备用。 3、红椒切小段备用。 4、香葱切小片备用。 5、准备两颗鸡蛋倒入碗中打散。 6、锅中热一点油,倒入鸡蛋液,想吃嫩一点 的就不要用勺子搅,用筷子搅碎即可。 7、鸡蛋炒至金黄色后将米粉倒入,要记得沥干米粉的水分哦。 8、倒入火腿丝和辣椒丝翻炒,加入一小勺盐和酱油 翻炒,最后加入点香葱提味即可出锅。
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