治疗儿童咳嗽的穴位按摩（图文并茂）

2016-11-02 君君 君君养宝宝

      今年九月，君君的小宝晴晴进入幼儿园，好多小朋友都感冒、发烧、咳嗽，然后晴晴不小心也被小朋友传染了，咳嗽了一个多周不见好。君君是偏爱中医的，参阅了一些书籍，整理下咳嗽的穴位按摩，现在晴晴咳嗽已经好了，没有吃药，没有打针，只是按摩。现在分享一下，但愿对亲有益。

    咳嗽是机体对抗入侵气道的病邪的保护性反应。当风、寒、暑、湿、燥等外邪侵袭人体的时候，肺、脾、肾三脏功能失调，孩子就会咳嗽。同时伴有发热、鼻塞、干咳少痰或者咳嗽痰多、精神疲惫等症状。

    首先介绍下治疗咳嗽的基本手法：

1、按摩孩子背部肺俞穴5分钟。

肺俞的具体位置，可这样寻找：先低头找到脖子后面正中有一个骨性的突起，这是第七颈椎的棘突，往下数三个这样的突起，是第三胸椎棘突，再往两边1.5寸处就是肺俞的位置，注意，两侧都有，不仅是一侧。

2、向两侧分推肩胛骨100次。

3、用大拇指点揉天突穴50次。

天突穴位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中。

4、揉膻中穴1分钟。

膻中穴在胸部前正中线上，两乳头连线之中点。

5、按揉足三里、丰隆穴各1分钟。

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足三里穴位于外膝眼下四横指（3寸）、胫骨外边缘约一横指处。

丰隆穴，从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴。

一、风寒咳嗽：有的孩子得的是风寒咳嗽，痰稀色白，发热怕冷，无汗。这类咳嗽的治疗手法需：上述基本手法外，推三关穴300次，推拿风池穴100次，合谷穴100次，推太阳穴300次。

    三关穴在前臂桡侧缘，自腕横纹至肘横纹成一直线。推拿方法：用食指和中指自腕横纹推向肘横纹。

风池穴双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交接线各有一凹处即为风池穴。

  合谷穴，也就是我们俗称的虎口。

  太阳穴，大家都应该知道位置的，不多说了。

二、风热咳嗽： 有的孩子是风热咳嗽，痰黄咳吐不畅，嗓子疼，发热出汗，舌苔黄薄。这类咳嗽的治疗手法需：上述基本手法外，清肺经300次，推六腑300次，揉大椎1分钟，用大拇指在肩井穴上按揉10次，然后用大拇指和食指、中指提拿5次。

清肺经，肺经无名指上，由指尖向指根方向直推。

推六腑，六腑穴在前臂伸侧面尺侧缘，自肘推至腕有清热止汗等作用。

PS：下图更好的说明了三关、六腑、天河水推拿方向，千万不要推反了哦。

大椎穴，我们低头时最高起的骨头是第七颈椎的棘突，在最高起骨头下方的凹陷中取大椎穴。

肩井穴，在大椎穴与肩峰连线中点处，肩部最高处。

三、痰多： 如果孩子痰白而多，上述基本手法外，补脾经300次，掐揉推四横纹4分钟，运内八卦100次。

补脾经，脾经位于拇指桡侧面，补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推

四横纹，分别位于食、中、无名、小指掌指关节屈侧的横纹处，一手有四穴。

1.掐揉法：用拇指甲逐个掐揉本穴（可掐一次揉三次），称掐揉四横纹。

2.推法：用拇指面逐个纵向上下来回直推本穴，或使患儿四指并拢，在穴位上横向来回直推，称推四横纹。

【次数】掐揉法：3～5次（掐一次揉三次为掐揉1次）。推法：纵推为30～50次，横推为100～300次。

运内八卦，手掌面，以掌心为圆心，以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上。

三、干咳： 如果孩子干咳少痰，上述基本手法外，揉内劳宫50次，推涌泉穴200次，揉肾俞1分钟。

内劳宫，在手掌心，握拳屈指时，位于中指和无名指指尖处。

涌泉穴，在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

肾俞穴，俯卧姿势，肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。

以上希望，对妈妈们有所帮助，晴晴发烧感冒咳嗽，几乎从来不吃药，都是穴位按摩来治疗。关于穴位的位置，个人感觉已经整理的很详尽了，其实宝宝比较小，穴位具体位置拿捏不准，不用很纠结，在穴位附近多按揉都是有好处的。

另外，按摩时候不要干搓哦 ，否则会把宝宝会不舒服，感冒发烧咳嗽这类，建议用温热的姜水来按揉。（可以把姜切丝用热水浸泡，或者姜榨汁后加热水），用姜水效果格外好，如果没有的话，橄榄油或者温水也都可以的哦。