 Amy是一家商贸公司的文员，最近这些天，工作中的状况频出，
帮助经理复印文件，却把文件留在了复印机里；
去部门发放资料，原本两份，却只发放了一份；
不是遗漏了这个，就是遗漏了那个，
“我明明很努力，却只能做这个‘扫地’的活儿。” 难得的休息日，Amy跟闺蜜们逛街时，又在不停的抱怨，“什么时候，我才能升职”，
看着橱窗里的美衣，她不由得心生焦虑。
稻盛和夫：一旦你决定好职业，你必须全心投入工作之中、爱自己的工作，千万不要有怨言。你必须穷尽一生磨练技能，这就是成功的秘诀，也是让人家敬重的关键。
近藤麻理惠家务整理专家，就是一个家庭主妇，可是人家却把“家庭主妇”这个职位干出了花儿，出版了一本关于家务整理的书《砰然心动整理收纳法》，并且荣登美国《时代周刊》。
这是一个把平凡事情做到极限的典范。
午间休息，翻看着《燃灯者》，我把书中的一段话复制下来，分享给了大宝，大宝问道：“麻麻，如果让你年轻的时候十分努力的学习，你认为现在的你能达到什么程度？”
是的，大宝这句话问的非常好，人到中年的我，如果时光可以倒流，回到年轻时代，我会成为什么样的我？
我还会如同今天一样的焦虑吗？
这让我想起，最近跟年轻的朋友们聊起来，大家也都有不同程度的焦虑。
为自己定下了新一年的To do list，急于见到成果的焦虑；
不满足于现状，准备跳槽的焦虑；
新媒体流量没有提升的焦虑； 工作没有进展的焦虑……
焦虑的解药在哪里呢？
Mihaly Csikszentmihalyi 教授曾提出过一个理念——“Flow”。中文翻译是“心流”： 当人们完全沉浸于某项活动中时，就会丧失时间感。在这种状态下，人们的每一个动作，每一步行动和想法都与前者流畅衔接在一起，就像玩爵士乐一样。
这种“流畅的衔接”决定了高质量的产出。
那，我们在做某一件事时，是不是心流全身心的投入呢，
从而丧失了时间感，“今天过的真快！”
此时，我们大脑产生的是成就感的欢愉， 绝不是焦虑！
与其抱怨、焦虑，不如踏踏实实地，从一件小事做起，
不信，我们一起试试！  我在这里等你 长按指纹 |
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