食物出现这5种气味，赶紧扔掉

云中公子 2017-02-17

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【一套饮食“加减法”，能护心】通过调整饮食，能很大程度地预防和改善心脑血管疾病。上海瑞金医院临床营养科副主任医师施咏梅推荐一份“护心饮食加减法”。①加点醋，减点盐 ②加点钾，助排钠（香蕉、海带、菠菜、苋菜等含钾较高）③加点钙，护血管 ④减点脂，少油炸 ⑤加蔬果，减甜食 ⑥烟草减到0 ????

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