铁皮石斛10大营养成分排行榜

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铁皮石斛被列为“中华九大仙草”之首，素有“救命仙草”、“药中黄金”、“中医圣药”之美称。

铁皮石斛是“滋阴圣品”，能滋润人体的12大器官，如心、肝、脾、肾、肺、胆、肠、皮肤、骨、胃、眼、咽等，把这12大器官有问题的都可以调理好。

铁皮石斛还能增加你的免疫力，抵抗疾病的入侵，让你不会常生病。

所以古代的皇帝和中医，现代的名人和明星都对铁皮石斛都倍加推崇。

而现在很多人特别是你都处于亚健康的状态，吃铁皮石斛完全可以调理你的亚健康问题。

为什么呢？

最主要的原因是铁皮石斛有10大营养成分，导致了铁皮石斛有惊世骇俗的功效。

铁皮石斛10大营养成分排行榜

第10名：联苄类化合物

简介：植物的特征性活性成分。

功效：抗血小板凝聚，抗炎，抗氧化活性，抑制血管新生，抑制肿瘤细胞增殖。

百度检索量：1930

第9名：酚酸类

简介：目前从铁皮石斛中分离得到的酚酸10种。

功效：具有的药理学活性，如清除自由基、抗炎、抗病毒、免疫调节、抗凝血及抗肿瘤功效。

百度检索量：5820

第8名：菲类化合物

简介：含有鼓槌菲和毛兰素两种菲类化合物。

功效：具有抗肿瘤活性，具有抑制癌细胞活性功效，对肿瘤具有显著的预防和辅助治疗作用。

百度检索量：17200

第7名：植物纤维

简介：含有比例很高的植物纤维，水份和其他有效活性成分。

功效：可以刺激肠胃的蠕动，促进人体的营养吸收。

百度检索量：22200

第6名：黄酮类

简介：含有柚皮素、3'，5, 5'，7-四羟基二氢黄酮类成分。

功效：具有降低血管的脆性，及改善血管的通透性、降低血脂和胆固醇的生物活性，用于防治老年高血压和脑溢血。

百度检索量：42100

第5名：石斛碱

简介：分子式是C16H25NO2。

功效：

1

抑菌

2

抗白内障

3

降低心率、血压

4

解热，镇痛，安神志

5

兴奋肠管，促进胃液分泌，助消化

百度检索量：75,500

第4名：石斛酚

简介：分子式是C17H20O5。

功效：抑制醛糖还原酶活性，有效改善糖尿病患者多元醇代谢正常，从而达到预防和延缓糖尿病及其并发症的产生。

百度检索量：106000

第3名：微量元素

简介：含有钙、铁、锌、硒、镁、锰、铜、铬、镍等多种微量元素。

功效：满足人体所需，调节人体新陈代谢，充分补养，有利于人体健康平衡稳定。

百度检索量：226000

第2名：多糖

简介：分子式是(C6H10O5)n，很多植物中都含有多糖，但含有活性多糖的却极其少见。经现代科学技术测定，铁皮石斛中含有丰富的石斛活性多糖，其含量在25%及以上。

功效：

1

护肝利胆，护睛明目。

2

调节和增强机体免疫功能。

3

抵御细胞分裂发生突变而引起的病变或肿瘤。

4

增长T细胞、B细胞、NK细胞和巨噬细胞，从而抑制肿瘤生长和杀伤肿瘤细胞。

5

清除自由基、提高抗氧化酶活性和抑制脂质过氧化的活性，起保护生物膜和延缓衰老的作用。

6

促进胰岛素分泌和抑制胰高血糖素分泌；抑制肾上腺素引起的肝糖原分解和肝糖原合成，从而减少血糖的来源，增加血糖的去路，达到降低血糖的目的。

百度检索量：411000

第1名：氨基酸

简介：含有18种氨基酸，能满足人体对氨基酸的需求。

功效：

1

增强免疫能力

2

供给机体营养

3

改善肝肾功能

4

促进激素分泌

5

维护心血管功能

6

减低放化疗损害

7

促进蛋白质合成

8

调节机体机能，平衡内分泌

百度检索量：443000

那么石斛有这么多的营养成份，你最喜欢哪个呢？

你有吃过石斛吗？

你为什么吃石斛呢？

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