今天天气不赖! 球帝给兄弟们带来一篇超级干货! 在野球场上,最爽的事莫过于把防守者晃成SB! 但德鲁大叔这手活儿这协调性这爆发力,咱一般人可真不好练啊 那可咋整啊大兄弟? 你帝哥教你三招 只靠节奏轻松点飞防守者! 总的来说,这三招的精髓就是 假传真突 假传配白巧,就是骚啊 这三个细节动作有很大差异,咱一点一点展开来讲啊 【1】体前假传 仔细看,小杜同学被点得有点懵了,妖刀便一路直杀篮下! 再来看老基德做个示范 慢成这样照样过人,凭啥啊??! 就凭假传做得真! 不仅传球动作完整,而且头和眼神一定要跟上! 只是因为在上篮中多看了队友一眼,防守者就飞了 【2】背后假传 这招是隆多的必杀!但是人家那大手长臂咱可没有啊。。。 别怕,有你帝哥的野路子,咱照样可以玩这招! 有两个方法: I. 夹球 利用手指和小臂固定住篮球,使得向后甩球时不会甩飞(飞了就尴尬了 哥小时候练扣矮篮的时候,老练这样夹球 学会夹球后,按这个光头大哥这么练! II. 扭胯 肩膀打开,手只需要稍微勾住球,腰胯一扭,稳得一匹! 想加上这种浮夸的头部和面部表演帝哥也不拦你 【3】胯下假传 这个就难了,要求极强的节奏感,保罗玩得贼6 咱平时先这么练 注意:胯下时右脚要微抬,身体微侧,头稍微向后看 这样做不仅是为了迷惑对手,还可以保持自身平衡,使下一步的突破更连贯有力 仔细看动图,一定要注意那几个细节啊,兄弟们 咋样兄弟们!这三招配上帝哥的野路子,你就是野球场上的节奏大师啊! 另外,咱老说节奏节奏,这个到底是啥,这玩意是天生的吗? 帝哥觉得打球节奏是靠一定的悟性再加上系统的训练培养的 但是,有一点,节奏最基础的是球性! 如果兄弟们觉得自己节奏不好,看看是不是自己的球性还不够熟,自己的控球是不是还有上升的空间 球帝之前有一套 21天暴涨控球 的训练计划 针对球性球感有专业的练习,希望可以帮到兄弟们 今晚CBA倒数第二轮大战 希望兄弟们支持的球队都能赢球! |
|