【导读】 有句古话“冬吃萝卜夏吃姜”,冬天吃萝卜,是因为吃肉多,吃萝卜促进消化,那么问题来了,冬天就不能吃姜了吗? 冬天可吃姜 对一些体寒的人来说,冬天吃姜有助于驱除身体中的寒气。民间有谚语说,“早上三片姜,胜过饮参汤”。就像很多人都会在冬天喝姜汤一样,起到抵御寒冷的作用。 体寒的人可以在冬天多吃些姜。 生姜能促进胃的功能,经方药“外台茯苓饮”、“厚姜半甘参汤”等都含有生姜,可增进食欲,促使肠道蠕动,消除肠胀气等。 生姜的妙用你造吗? 1、感冒发烧 生姜葱白水:生姜6片,葱白2根,切碎,加水烧开,小火煮10分钟即可。一天2-3次,饭后饮用。 2、受寒头疼: 生姜5-6片,葱白3-4根,切碎,加水烧开,小火煮10分钟即可。若伴随偏头痛,可以用此茶冲服小柴胡颗粒,一次4袋,可以很快缓解。 3、恶心呕吐: 生姜水:生姜6片,切成细末,加水烧开,小火煮15-20分钟。另外可以口含生姜,亦有止呕之效。 4、胃疼腹泻: 生姜红糖水:生姜5-6片,红糖2勺,加水烧开,小火煮10分钟即可。一天2-3次。 5、消化不良: 生姜桔皮饮:生姜5-6片,橘皮15g,加水烧开,小火煮15分钟,当茶饮。 6、小儿吐奶: 生姜1-2片,大枣1-2枚,加水烧开,小火煮15-20分钟即可。在喂奶之前,先喂此水即可。 7、晕车难受: 坐车之前,将生姜暖热,切成碎粒,填满肚脐,用医用胶带固定。有很好的防晕车效果。 8、姨妈痛经: 生姜6-7片,黑糖一块,加水烧开,小火煮5-10分钟即可。 9、手脚冻疮(未溃破): 生姜捣烂,按摩冻疮处。也可以用生姜煮水,泡洗冻疮处,每次按摩5分钟左右即可。 10、泡脚暖身: 生姜6-8片,艾叶30g ,加水烧开,小火煮15分钟左右,倒出,待温度适宜,即可泡脚。 11、醉酒解酒: 生姜6片,加水烧开,小火煮5-10分钟即可。也可以用生姜水冲服小柴胡颗粒,效果更佳。
|
|