一日禅：不为物喜 不为己悲

问心无愧（图片来源：徐晨晨）

当别人恭维你时，偷偷高兴一下就行了，不要完全当真，因为那十有八九是哄你的；别人批评你时，稍稍不开心一下就行了，但不可生气，因为那十有八九是真的。如果真苦，你哪有时间喊累。如果真忙，你哪有时间抱怨。因为承受得还不够，才有干扰自己的落差。何时何地，都要明白，不为物喜，不为己悲，努力做好自己的本分，凡事要问心无愧。