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喝茶养生的观念渐渐就深入人心了。黄芪,补气良药;常服黄芪可以避免经常性的感冒。而红枣健胃补血,可谓是天然的美容佳品,养肝明目的枸杞子就不多说了。将这三者结合,煮上一壶茶,对女人真的很好哦!
做法:1、准备黄芪 2克,枸杞5克,大枣3颗,冰糖10克
2、将食材清洗干净。
3、与1000ML的水一起放入壶中煮。
4、在约煮后四十分钟左右的时间,喜欢甜的,可以加入10克冰糖。
5、再煮多10分钟左右。这时的食材,除了红枣之外,都沉到了壶底。
6、哇哈哈,清甜健康的黄芪枸杞茶就做好啦,慢慢品尝吧。
来自: 道德是底线 > 《健康》
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