用料主料 步骤 1黄瓜充分洗净,不用去皮;尽量挑选比较直的黄瓜 步骤 2将黄瓜放在案板上,黄瓜两边各放一只筷子 步骤 3菜刀呈45度斜角,将黄瓜从头到尾,切成片 步骤 4黄瓜翻一面,菜刀呈45度斜角,从尾到头切片 步骤 5切好的黄瓜,装盘 步骤 6大蒜去掉蒜衣,切碎;干辣椒剪成细圈,备好花椒 步骤 7把料汁调好:适量盐、糖、酱油、醋搅拌均匀 步骤 8调好的料汁浇汁黄瓜上,再撒上蒜碎 步骤 9再放上花椒、干辣椒,炒锅倒入适量油烧热 步骤 10将烧热的油淋在黄瓜上即可 烹饪技巧夏天,可将料汁凉透后再浸泡黄瓜,这样黄瓜会更脆爽 老人和小孩夏天不宜多吃,因为黄瓜的凉和辣椒的辣会对胃产生一定的刺激,所以蓑衣黄瓜最好和主食一起吃 |
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